Innan jag blev gravid med Florens var träningen enbart till för att lyfta jättetungt. Jag drog marklyft och frontböjde typ fyra dagar i veckan. Var ärligt talat svinstark. Tyvärr tror jag inte att jag tränade rätt för min rygg började säga ifrån och även om jag förstod att det var lite kaos så körde jag på. Sen blev jag gravid och då slutade jag träna abrupt. Inte ett finger rörde jag. Sommaren 2018 kom och jag svullnade upp…rejält. Det handlar inte om att gå upp i vikt eller bli stor det handlade om att bära på enormt mycket vätska. Det var helt sjukt faktiskt. Vad som hände sen vet ni ju, diskbråck, smärtor och en operation. Efter det har min träning sett annorlunda ut. Jag har varit rädd för tunga vikter, rädd för att böja ryggen, rädd för att få ont. Men trots det har jag tränat. Lugnt och fint. För jag älskar det ju. Nu när jag blev gravid igen bestämde jag mig direkt för att jag inte skulle bli stillasittande denna gång. Jag skulle träna, hålla mig stark och vara rörlig. Bokade tid hos Alex (otrolig) en gång i veckan och sen kör jag själv en gång i veckan på gym . Min kropp mår så otroligt bra. Jag är andfådd för minsta lilla men jag känner mig stark. Det är så jävla kul! Trodde aldrig att jag kunde må såhär gravid. Jag orkar, ja ja ibland fuskar jag ok ganska ofta men jag VÅGAR ta i utan att vara rädd att bebisen ska trilla ut. Det är så sjukt kul att träna när det inte ligger någon prestige i det. Det handlar om att hålla och att orka. Inga tonade muskler eller definerade vader, bara jag, min kropp och hur den ska palla kånka runt på liten bebis. Jag hoppas att jag kommer kunna träna fram till förlossningen. Hur tränade ni/tränar ni som är preggo?
