Jag vet inte hur många gånger jag börjat mitt ”nya liv” en måndag. Otaliga är det. På MÅNDAG ska jag minsann sluta med ditt och börja med datt. Sättet har varit aggressivt, utan tålamod. Framförallt har det handlat om yta. Kroppen måste ändras snabbt. Det har funkat ett tag varje gång. Sen hamnar jag i samma gamla vanliga mönster. Jag tror att mitt förhållningssätt till mat mycket beror på ADHD. Jag letar alltid nästa dopaminkick och det gör att jag småäter väldigt ofta. Gärna sötsaker varje dag. Det är nästan skamligt att berätta om hur starkt suget är. Sunt är det inte i alla fall och jag är så less. Förra vintern slutade jag äta godis i sex veckor, cold turkey bara. Det var pissjobbigt ärligt talat. Och när sex veckor hade gått och jag smakade lite godis så åkte jag dit igen. Som en narkoman. Jag är ingen beroendepersonlighet har jag alltid sagt. Jag har kunnat feströka 4-ever, aldrig använt alkohol i fel syfte etc men snacksandet måste ju vara det. Nu är jag 40 bast och jag vill ta hand om min kropp, det som är på insidan. Jag vill bryta mönster och börja äta sunt men jag vet inte riktigt hur man går tillväga, jag vägrar gå all in för det kommer bara väcka massa gamla tankar. Min plan är i alla fall att först och främst sluta skippa måltider. Det gör jag ofta, sen kommer jag hem och käkar rostmackor på stående fot, det kanske gör att jag inte blir sugen utan är mätt och hungrig, som det ska vara. Resten får väl ta sin tid men jag önskar mig verkligen detta tjejnyår att börja ta hand om min kropp, den ska ju hålla länge och om det då är att inte äta godis alls (vore fruktansvärt) så kanske det är så det får bli. Känner ni igen er? Varför måste man vara en all or nothing, slut på det nu!
